Loading...
Homepage2018-09-25T17:14:49+00:00

Wie zijn wij

Een samenwerking van gecertificeerde Zeeuwse yogadocenten. We organiseren bijscholingen, inspiratie- en intervisie(mid)dagen voor docenten, workshops en geven met onze website een goed overzicht van onze aangesloten docenten. Om samen te zijn, samen te ondernemen, van elkaar te leren en elkaar te inspireren. Het bestuur wordt op dit moment gevormd door de yogadocenten Elleke Cremers en Sari de Bourgraaf en Sascha Pfeifer. Voor meer informatie kun je contact met ons opnemen. Wil je meer informatie over bepaalde lessen, of bepaalde docenten? Neem dan rechtstreeks contact op met betreffende docent via hun eigen website of contactmogelijkheden.

Nieuws

Agenda

Evenement details:

  • di
    12
    apr
    2016

    Kennismaking Restorative Yoga dag 2

    13:15 - 14:45 ’t Pand - Kerksteeg 5 – Middelburg

    6 dinsdagmiddagen  (Data: 5, 12, 19 april en 10, 17, 24 mei)

    Voor:
    - als je behoefte hebt aan rust, ontspanning
    - herstel van dagelijkse stress
    - herstel bij ziekte, blessure, burn-out, rugpijn

    Bij deze, van stress herstellende, yogavorm maken we gebruik van kussens en dekens als ondersteuning in de poses, zodat je een comfortabele (liggende, soms zittende) rusthouding aan kunt nemen. De focus ligt op ontspanning en het op zachte wijze ruimte maken in o.a. schouders, rug en heupen. Het rusten in de kussens zorgt er voor dat er een makkelijke overgave aan ‘niets doen’ kan ontstaan. Het is een moeiteloze beoefening zonder inspanning en een uitnodiging om de alledaagse druk van presteren en alsmaar doorgaan, los te laten.

    Kernwoorden: zachtheid, zelfzorg, onthaasten, ontspannen.

    € 69,- (proefles € 11,50) inclusief thee
    Aanmelden via yogaflow@zeelandnet.nl
    Diana van der Gaast : tel. 0118-430757

    www.yogaflow.nl

Docenten

Contact

Wilt u zich aanmelden of heeft u een vraag? Mail dan naar info@yogafederatiezeeland.nl