Elleke Cremers

Elleke Cremers2016-03-21T14:23:26+00:00

Project Description

Elleke geeft op verschillende plekken Hatha Yoga voor volwassenen en jongeren, Kinderyoga (ook Peuteryoga), Ouder en Kindyoga, is theaterdocent en geeft een combinatieles met presentatietechnieken en ‘plankenkoortstraining’ op de basisschool.
Haar lessen voor volwassenen en jongeren kenmerken zich door de rust. Zachte en intensievere oefeningen worden met elkaar afgewisseld. Ook ademoefeningen (pranayama), concentratie- en aandachtsoefeningen komen aan bod. Iedere les wordt afgesloten met een ontspanningsoefening. Geen competitie, zonder oordelen. De yogalessen doe je helemaal voor jezelf.
De kinderyoga en Ouder- en Kindyoga hebben een speels karakter met veel interactie en beweging, maar ook concentratie- en aandachtsoefeningen, massage en een ontspanningsoefening.

www.ellekecremers.nl
Lessen en workshops bij o.a.: www.padma.nu, , www.flow-lifestyle.nl, www.yogasadhana.nl

Project Details

Categories: