Toen ik jaren geleden begon met Ashtanga yoga sprak vooral het fysieke aspect me erg aan. Gaandeweg merkte ik hoe yoga doorwerkte in mijn leven buiten de yogamat: meer rust, overzicht en focus op wat echt belangrijk voor me is. De kennismaking met Yin yoga zorgde voor nog meer verdieping en balans. Yin yoga vormt
Mijn naam is Lydia de Rooze-Voet.. In het verleden heb ik vooral veel gedanst voornamelijk Poolse Folklore. Yoga kwam op mijn pad, wat veel veranderde in mijn leven, de yoga maakte mij bewuster van mijzelf , alles en iedereen, wat zoveel fijner voelde. Mede door onze drie prachtige dochters ben ik begonnen met de opleiding
Natasja beoefent yoga vanaf haar dertigste. Vanaf het eerste moment dat ze in aanraking kwam met yoga was ze verliefd. Ze houdt van de uitdagingen die yoga haar biedt en van de positieve effecten op haar fysieke en geestelijke gezondheid. In de afgelopen jaren heeft ze opleidingen gedaan in Ashtanga, Hatha, Hot yoga en Yin-Yang