Bij de Integrale Yoga doen we niet alleen lichaamsoefeningen, maar ook ademoefeningen, concentratieoefeningen, ontspanning en meditatie! Ik heb zelf ervaren hoe de uitwerking van Integrale yoga kan zijn en wil dit graag met anderen delen; dat mensen hun lichaam en geest beter kunnen beheersen. Een balans vinden tussen het lichaam en de geest is hierbij
gecertificeerd yoga & meditatie docent, Yoga Nidra docent, orthopedagoog, adem- & spraakpedagoog, mental coach & yogatherapeut Sascha beoefend sinds 1994 het pad van yoga en meditatie. Hij geeft sinds 2002 in wekelijkse groepen, in scholen in weekend-seminars/retraites les in yoga, meditatie en Yoga Nidra in Duitsland en sinds 2010 in Nederland. In 2013 opende hij