Deze Restorative Yoga opleiding is voor yogadocenten en yogadocenten in opleiding. De eerste module kan ook ter verdieping gevolgd worden door yoga-beoefenaars die geen docent zijn. Omdat Restorative Yoga een meditatieve vorm van yoga is, wordt er naast het leren van het ondersteunen in de poses, ook veel aandacht besteed aan verschillende meditatie-technieken die je in deze vorm van yoga kunt integreren. Je leert meditatieve vaardigheden o.a. volgens de oefeningen en theorie uit de 8-weekse Mindfulness Training, die als een rode draad door deze specialisatie loopt.

De scholing bestaat uit 3 modules (totaal 49 uur), verdeeld over 3 weekenden (vrijdagmiddag, zaterdag en zondag), 1 x per maand.
De modules kunnen alleen in opvolgende volgorde bijgewoond worden. Het is mogelijk om de modules over verschillende jaren (deze specialisatie wordt jaarlijks aangeboden) te verspreiden. Je leert zelfstandig Restorative Yoga les geven aan een groep of individueel.

Locatie: Yoga Sadhana, St. Jacobsstraat 8, Vlissingen
Kosten: € 345,- per module van 3 dagen ( 3 modules totaal) incl. syllabus, koffie/thee en soep
Datum: start vrijdagmiddag 20 januari om 14.00 uur-20.00 uur, zaterdag en zondag de hele dag. Vervolgens op 17, 18 en 19 feb, en de derde module op 17, 18 en 19 maart.

Deze Restorative Yoga specialisatie is erkend door de VYN (49 bijscholingspunten).

Info: info@yogaflow.nl, www.yogaflow.nl

Deze Restorative Yoga opleiding is voor yogadocenten en yogadocenten in opleiding. De eerste module kan ook ter verdieping gevolgd worden door yoga-beoefenaars die geen docent zijn. Omdat Restorative Yoga een meditatieve vorm van yoga is, wordt er naast het leren van het ondersteunen in de poses, ook veel aandacht besteed aan verschillende meditatie-technieken die je in deze vorm van yoga kunt integreren. Je leert meditatieve vaardigheden o.a. volgens de oefeningen en theorie uit de 8-weekse Mindfulness Training, die als een rode draad door deze specialisatie loopt.

De scholing bestaat uit 3 modules (totaal 49 uur), verdeeld over 3 weekenden (vrijdagmiddag, zaterdag en zondag), 1 x per maand.
De modules kunnen alleen in opvolgende volgorde bijgewoond worden. Het is mogelijk om de modules over verschillende jaren (deze specialisatie wordt jaarlijks aangeboden) te verspreiden. Je leert zelfstandig Restorative Yoga les geven aan een groep of individueel.

Locatie: Yoga Sadhana, St. Jacobsstraat 8, Vlissingen
Kosten: € 345,- per module van 3 dagen ( 3 modules totaal) incl. syllabus, koffie/thee en soep
Datum: start vrijdagmiddag 20 januari om 14.00 uur-20.00 uur, zaterdag en zondag de hele dag. Vervolgens op 17, 18 en 19 feb, en de derde module op 17, 18 en 19 maart.

Deze Restorative Yoga specialisatie is erkend door de VYN (49 bijscholingspunten).

Info: info@yogaflow.nl, www.yogaflow.nl

Ga met ons op reis en onderzoek door de wereld van de chakra’s. Deze psychische centra in ons lichaam hebben een sterke werking op ons leven, lichaam en geest. In deze workshop krijg je een goede kijk wat yoga en ayurveda over de chakra’s leren, je zult de chakraleer in theorie én praktijk ervaren. Yoga, Yoga Nidra diepteontspanning, ademoefeningen en een meditatie op het reinigen van deze centra (chakra shuddhi) zijn onderdeel van deze dag. Uiteraard hebben wij ook weer een ayurvedische lunch voorbereid, thee en en een ayurvedische snack klaar staan. Ook zonder ervaring ben je van harte welkom om op onderzoek voor en in jezelf te gaan. Er wordt een reader/lesmateriaal uitgegeven zodat je zeker de opgedane kennis ook schriftelijk mee naar huis kan nemen.
Tijd: 10 tot 17.30 uur
Kosten: € 95, incl.. ayurvedische lunch/snack/thee.
Docenten: ayurvedatherapeut Melco Rasica en yogadocent Sascha Pfeifer.

Erkend als bijscholing voor yogadocenten door de VYN (6 bijscholingspunten).
www.yogasadhana.nl

Ga met ons op reis en onderzoek door de wereld van de chakra’s. Deze psychische centra in ons lichaam hebben een sterke werking op ons leven, lichaam en geest. In deze workshop krijg je een goede kijk wat yoga en ayurveda over de chakra’s leren, je zult de chakraleer in theorie én praktijk ervaren. Yoga, Yoga Nidra diepteontspanning, ademoefeningen en een meditatie op het reinigen van deze centra (chakra shuddhi) zijn onderdeel van deze dag. Uiteraard hebben wij ook weer een ayurvedische lunch voorbereid, thee en en een ayurvedische snack klaar staan. Ook zonder ervaring ben je van harte welkom om op onderzoek voor en in jezelf te gaan. Er wordt een reader/lesmateriaal uitgegeven zodat je zeker de opgedane kennis ook schriftelijk mee naar huis kan nemen.
Tijd: 10 tot 17.30 uur
Kosten: € 95, incl.. ayurvedische lunch/snack/thee.
Docenten: ayurvedatherapeut Melco Rasica en yogadocent Sascha Pfeifer.

Erkend als bijscholing voor yogadocenten door de VYN (6 bijscholingspunten).
www.yogasadhana.nl

Een dagworkshop met yoga, ayurveda en ayurvedisch eten. Kom en leer meer over de twee zusterdisciplines yoga en ayurveda en hun verbinding. Neem tips voor jouw dagelijks leven mee naar huis over lifestyle, dieet en reinigingsoefeningen.

Wil je al langer iets voor jezelf doen. De lente is een uitstekende tijd om aan de slag te gaan. Een schoonmaak van lichaam en geest zal hierbij zeker helpen.
We zullen op deze dag een kijk nemen op onze eigen lichaamsconstitutie volgens de ayurveda en deze aan bijpassende oefeningen uit de yoga en meditatie koppelen .
Theorie en praktijk gaan in deze workshop hand in hand. Een diepere kijk op onze eigen levensstijl en bijpassende dieet zal inspirerende ideeën geven over wat je kunt doen om yoga en ayurveda te integreren in je dagelijks leven.
Het is lente – en zo zullen we als extra focus op de reinigende effecten richten die de yoga en ayurveda voor ons kunnen bieden -om te ontgiften en voor een beter en gezonder leven. Deze omvatten: reinigende yoga-oefeningen, reinigende ademoefeningen, Yoga Nidra diepteontspanning, meditatie oefeningen – in theorie en praktijk.Deze dag zal jou inzicht in je eigen leven, gewoontes en levensstijl geven. Je zal praktijken leren om je lichaam, geest, emoties en geest te reinigen. Aan het eind van de dag kan je deze inzichten mee naar huis nemen samen met praktische adviezen voor jouw dagelijkse leven. Er zal tijd zijn voor persoonlijke vragen en kort persoonlijk advies.

Tijd: 10 tot 17.30 uur
Kosten: € 95, incl.. ayurvedische lunch/snack/thee.
Docenten: ayurvedatherapeut Melco Rasica en yogadocent Sascha Pfeifer.

Erkend als bijscholing voor yogadocenten door de VYN (6 bijscholingspunten).
www.yogasadhana.nl

Een dagworkshop met yoga, ayurveda en ayurvedisch eten. Kom en leer meer over de twee zusterdisciplines yoga en ayurveda en hun verbinding. Neem tips voor jouw dagelijks leven mee naar huis over lifestyle, dieet en reinigingsoefeningen.

Wil je al langer iets voor jezelf doen. De lente is een uitstekende tijd om aan de slag te gaan. Een schoonmaak van lichaam en geest zal hierbij zeker helpen.
We zullen op deze dag een kijk nemen op onze eigen lichaamsconstitutie volgens de ayurveda en deze aan bijpassende oefeningen uit de yoga en meditatie koppelen .
Theorie en praktijk gaan in deze workshop hand in hand. Een diepere kijk op onze eigen levensstijl en bijpassende dieet zal inspirerende ideeën geven over wat je kunt doen om yoga en ayurveda te integreren in je dagelijks leven.
Het is lente – en zo zullen we als extra focus op de reinigende effecten richten die de yoga en ayurveda voor ons kunnen bieden -om te ontgiften en voor een beter en gezonder leven. Deze omvatten: reinigende yoga-oefeningen, reinigende ademoefeningen, Yoga Nidra diepteontspanning, meditatie oefeningen – in theorie en praktijk.Deze dag zal jou inzicht in je eigen leven, gewoontes en levensstijl geven. Je zal praktijken leren om je lichaam, geest, emoties en geest te reinigen. Aan het eind van de dag kan je deze inzichten mee naar huis nemen samen met praktische adviezen voor jouw dagelijkse leven. Er zal tijd zijn voor persoonlijke vragen en kort persoonlijk advies.

Tijd: 10 tot 17.30 uur
Kosten: € 95, incl.. ayurvedische lunch/snack/thee.
Docenten: ayurvedatherapeut Melco Rasica en yogadocent Sascha Pfeifer.

Erkend als bijscholing voor yogadocenten door de VYN (6 bijscholingspunten).
www.yogasadhana.nl

Havan (vedische vuurceremonie) van 18.00 tot 19.00 uur. Samen zullen wij tijdens de vuurceremonie verschillende mantra's zingen met als hoofdstuk het grote helende mantra uit de yoga - de Maha Mrit Yunjaya Mantra (dat wij 108 keer zingen). Beleef met ons de kracht van deze eeuwenoude ceremonie en de kracht van mantra's.
Kosten: donatie (€ 5).

www.yogasadhana.nl

Havan (vedische vuurceremonie) van 18.00 tot 19.00 uur. Samen zullen wij tijdens de vuurceremonie verschillende mantra's zingen met als hoofdstuk het grote helende mantra uit de yoga - de Maha Mrit Yunjaya Mantra (dat wij 108 keer zingen). Beleef met ons de kracht van deze eeuwenoude ceremonie en de kracht van mantra's.
Kosten: donatie (€ 5).

www.yogasadhana.nl