Wie zijn wij

Een samenwerking van gecertificeerde Zeeuwse yogadocenten. We organiseren bijscholingen, inspiratie- en intervisie(mid)dagen voor docenten, workshops en geven met onze website een goed overzicht van onze aangesloten docenten. Om samen te zijn, samen te ondernemen, van elkaar te leren en elkaar te inspireren. Het bestuur wordt op dit moment gevormd door de yogadocenten Elleke Cremers en Sari de Bourgraaf en Sascha Pfeifer. Voor meer informatie kun je contact met ons opnemen. Wil je meer informatie over bepaalde lessen, of bepaalde docenten? Neem dan rechtstreeks contact op met betreffende docent via hun eigen website of contactmogelijkheden.

Nieuws

Agenda

  • do
    12
    nov
    2015
    16:30Strand domburg

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas iaculis nunc in mi suscipit, id gravida neque consectetur. Fusce nec neque ultricies, efficitur dolor sit amet, porta arcu. Etiam convallis blandit metus, sed iaculis nulla euismod vel. Donec rutrum justo aliquet dapibus posuere.

  • do
    12
    nov
    2015
    16:30Strand domburg

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas iaculis nunc in mi suscipit, id gravida neque consectetur. Fusce nec neque ultricies, efficitur dolor sit amet, porta arcu. Etiam convallis blandit metus, sed iaculis nulla euismod vel. Donec rutrum justo aliquet dapibus posuere.

  • do
    12
    nov
    2015
    16:30Strand domburg

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas iaculis nunc in mi suscipit, id gravida neque consectetur. Fusce nec neque ultricies, efficitur dolor sit amet, porta arcu. Etiam convallis blandit metus, sed iaculis nulla euismod vel. Donec rutrum justo aliquet dapibus posuere.

  • do
    12
    nov
    2015
    16:30Strand domburg

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas iaculis nunc in mi suscipit, id gravida neque consectetur. Fusce nec neque ultricies, efficitur dolor sit amet, porta arcu. Etiam convallis blandit metus, sed iaculis nulla euismod vel. Donec rutrum justo aliquet dapibus posuere.

  • ma
    18
    jan
    2016
    16:30Strand domburg

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas iaculis nunc in mi suscipit, id gravida neque consectetur. Fusce nec neque ultricies, efficitur dolor sit amet, porta arcu. Etiam convallis blandit metus, sed iaculis nulla euismod vel. Donec rutrum justo aliquet dapibus posuere.

  • ma
    18
    jan
    2016
    16:30Strand domburg

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas iaculis nunc in mi suscipit, id gravida neque consectetur. Fusce nec neque ultricies, efficitur dolor sit amet, porta arcu. Etiam convallis blandit metus, sed iaculis nulla euismod vel. Donec rutrum justo aliquet dapibus posuere.

  • di
    05
    apr
    2016
    13:15 - 14:45 ’t Pand - Kerksteeg 5 – Middelburg

    6 dinsdagmiddagen  (Data: 5, 12, 19 april en 10, 17, 24 mei)

    Voor:
    - als je behoefte hebt aan rust, ontspanning
    - herstel van dagelijkse stress
    - herstel bij ziekte, blessure, burn-out, rugpijn

    Bij deze, van stress herstellende, yogavorm maken we gebruik van kussens en dekens als ondersteuning in de poses, zodat je een comfortabele (liggende, soms zittende) rusthouding aan kunt nemen. De focus ligt op ontspanning en het op zachte wijze ruimte maken in o.a. schouders, rug en heupen. Het rusten in de kussens zorgt er voor dat er een makkelijke overgave aan ‘niets doen’ kan ontstaan. Het is een moeiteloze beoefening zonder inspanning en een uitnodiging om de alledaagse druk van presteren en alsmaar doorgaan, los te laten.

    Kernwoorden: zachtheid, zelfzorg, onthaasten, ontspannen.

    € 69,- (proefles € 11,50) inclusief thee
    Aanmelden via yogaflow@zeelandnet.nl
    Diana van der Gaast : tel. 0118-430757

    www.yogaflow.nl

  • di
    05
    apr
    2016
    13:15 - 14:45 ’t Pand - Kerksteeg 5 – Middelburg

    6 dinsdagmiddagen  (Data: 5, 12, 19 april en 10, 17, 24 mei)

    Voor:
    - als je behoefte hebt aan rust, ontspanning
    - herstel van dagelijkse stress
    - herstel bij ziekte, blessure, burn-out, rugpijn

    Bij deze, van stress herstellende, yogavorm maken we gebruik van kussens en dekens als ondersteuning in de poses, zodat je een comfortabele (liggende, soms zittende) rusthouding aan kunt nemen. De focus ligt op ontspanning en het op zachte wijze ruimte maken in o.a. schouders, rug en heupen. Het rusten in de kussens zorgt er voor dat er een makkelijke overgave aan ‘niets doen’ kan ontstaan. Het is een moeiteloze beoefening zonder inspanning en een uitnodiging om de alledaagse druk van presteren en alsmaar doorgaan, los te laten.

    Kernwoorden: zachtheid, zelfzorg, onthaasten, ontspannen.

    € 69,- (proefles € 11,50) inclusief thee
    Aanmelden via yogaflow@zeelandnet.nl
    Diana van der Gaast : tel. 0118-430757

    www.yogaflow.nl

  • di
    12
    apr
    2016
    13:15 - 14:45 ’t Pand - Kerksteeg 5 – Middelburg

    6 dinsdagmiddagen  (Data: 5, 12, 19 april en 10, 17, 24 mei)

    Voor:
    - als je behoefte hebt aan rust, ontspanning
    - herstel van dagelijkse stress
    - herstel bij ziekte, blessure, burn-out, rugpijn

    Bij deze, van stress herstellende, yogavorm maken we gebruik van kussens en dekens als ondersteuning in de poses, zodat je een comfortabele (liggende, soms zittende) rusthouding aan kunt nemen. De focus ligt op ontspanning en het op zachte wijze ruimte maken in o.a. schouders, rug en heupen. Het rusten in de kussens zorgt er voor dat er een makkelijke overgave aan ‘niets doen’ kan ontstaan. Het is een moeiteloze beoefening zonder inspanning en een uitnodiging om de alledaagse druk van presteren en alsmaar doorgaan, los te laten.

    Kernwoorden: zachtheid, zelfzorg, onthaasten, ontspannen.

    € 69,- (proefles € 11,50) inclusief thee
    Aanmelden via yogaflow@zeelandnet.nl
    Diana van der Gaast : tel. 0118-430757

    www.yogaflow.nl

  • di
    12
    apr
    2016
    13:15 - 14:45 ’t Pand - Kerksteeg 5 – Middelburg

    6 dinsdagmiddagen  (Data: 5, 12, 19 april en 10, 17, 24 mei)

    Voor:
    - als je behoefte hebt aan rust, ontspanning
    - herstel van dagelijkse stress
    - herstel bij ziekte, blessure, burn-out, rugpijn

    Bij deze, van stress herstellende, yogavorm maken we gebruik van kussens en dekens als ondersteuning in de poses, zodat je een comfortabele (liggende, soms zittende) rusthouding aan kunt nemen. De focus ligt op ontspanning en het op zachte wijze ruimte maken in o.a. schouders, rug en heupen. Het rusten in de kussens zorgt er voor dat er een makkelijke overgave aan ‘niets doen’ kan ontstaan. Het is een moeiteloze beoefening zonder inspanning en een uitnodiging om de alledaagse druk van presteren en alsmaar doorgaan, los te laten.

    Kernwoorden: zachtheid, zelfzorg, onthaasten, ontspannen.

    € 69,- (proefles € 11,50) inclusief thee
    Aanmelden via yogaflow@zeelandnet.nl
    Diana van der Gaast : tel. 0118-430757

    www.yogaflow.nl

  • vr
    29
    apr
    2016
    19:30Flow’er Yoga, Korendijk 34 in Middelburg

    Tijdens de workshop leer je een aantal basismeditaties uit de rijke yogatraditie en het richten van de zintuigen naar binnen toe, het vasthouden van gerichte aandacht en diepere concentratie. We werken met stilte- en geleide meditaties, eenvoudige yoga- en ademhalingsoefeningen en diepte-ontspanning.

    Tijd: 19:30 - 21:3o
    Kosten van deze workshop: €15 p.p (inclusief een kop thee).
    Locatie: Flow’er Yoga, Korendijk 34 in Middelburg.

    Aanmelden bij Martin Verstelle: via een bericht naar +31629070431 of via een mail naar martinverstelle@gmail.com. Meer info op www.martin.yoga

  • vr
    29
    apr
    2016
    19:30Flow’er Yoga, Korendijk 34 in Middelburg

    Tijdens de workshop leer je een aantal basismeditaties uit de rijke yogatraditie en het richten van de zintuigen naar binnen toe, het vasthouden van gerichte aandacht en diepere concentratie. We werken met stilte- en geleide meditaties, eenvoudige yoga- en ademhalingsoefeningen en diepte-ontspanning.

    Tijd: 19:30 - 21:3o
    Kosten van deze workshop: €15 p.p (inclusief een kop thee).
    Locatie: Flow’er Yoga, Korendijk 34 in Middelburg.

    Aanmelden bij Martin Verstelle: via een bericht naar +31629070431 of via een mail naar martinverstelle@gmail.com. Meer info op www.martin.yoga

  • di
    10
    mei
    2016
    13:15‘t Pand, Kerksteeg 5, Middelburg

    Kennismaken met Restorative (herstellend van stress)Yoga:
    Locatie: ‘t Pand, Kerksteeg 5, Middelburg
    Tijd en data: 3 dinsdagmiddagen van 13.15-14.45 uur
    Kosten: €11,50 per les inclusief thee

    Aanmelden bij Diana van der Gaast

    www.yogaflow.nl

  • di
    10
    mei
    2016
    13:15‘t Pand, Kerksteeg 5, Middelburg

    Kennismaken met Restorative (herstellend van stress)Yoga:
    Locatie: ‘t Pand, Kerksteeg 5, Middelburg
    Tijd en data: 3 dinsdagmiddagen van 13.15-14.45 uur
    Kosten: €11,50 per les inclusief thee

    Aanmelden bij Diana van der Gaast

    www.yogaflow.nl

  • zo
    15
    mei
    2016
    10:00Yoga Sadhana, Sint Jacobstraat 8, Vlissingen

    Een miniworkshop helemaal voor jezelf met yoga, adem, Yoga Nidra diepteontspanning en meditatie. Duik even de diepte van de yoga in, ontspan en geniet deze tijd voor jezelf.
    Wij gaan op zoek naar hulpmiddelen die je weer geheel en ontspannen laten voelen. Iedereen is volmaakt, soms verliezen wij allen de toegang hiertoe. Het onderzoeken van eigen sterktes, zwaktes, ambities en behoeftes gaan ons helpen deze toegang weer te vinden.
    Tijd: 10.00 tot 12.30 uur, kosten: € 22, inclusief thee. Docent: Sascha Pfeifer
    www.yogasadhana.nl

  • zo
    15
    mei
    2016
    10:00Yoga Sadhana, Sint Jacobstraat 8, Vlissingen

    Een miniworkshop helemaal voor jezelf met yoga, adem, Yoga Nidra diepteontspanning en meditatie. Duik even de diepte van de yoga in, ontspan en geniet deze tijd voor jezelf.
    Wij gaan op zoek naar hulpmiddelen die je weer geheel en ontspannen laten voelen. Iedereen is volmaakt, soms verliezen wij allen de toegang hiertoe. Het onderzoeken van eigen sterktes, zwaktes, ambities en behoeftes gaan ons helpen deze toegang weer te vinden.
    Tijd: 10.00 tot 12.30 uur, kosten: € 22, inclusief thee. Docent: Sascha Pfeifer
    www.yogasadhana.nl

  • di
    17
    mei
    2016
    13:15‘t Pand, Kerksteeg 5, Middelburg

    Kennismaken met Restorative (herstellend van stress)Yoga:
    Locatie: ‘t Pand, Kerksteeg 5, Middelburg
    Tijd en data: 3 dinsdagmiddagen van 13.15-14.45 uur
    Kosten: €11,50 per les inclusief thee

    Aanmelden bij Diana van der Gaast

    www.yogaflow.nl

  • di
    17
    mei
    2016
    13:15‘t Pand, Kerksteeg 5, Middelburg

    Kennismaken met Restorative (herstellend van stress)Yoga:
    Locatie: ‘t Pand, Kerksteeg 5, Middelburg
    Tijd en data: 3 dinsdagmiddagen van 13.15-14.45 uur
    Kosten: €11,50 per les inclusief thee

    Aanmelden bij Diana van der Gaast

    www.yogaflow.nl

  • vr
    20
    mei
    2016
    09:15Blauwe Zaal, Lammerenburg, Zuidbeekseweg 18, Vlissingen

    Mindfulness Meditatie Morgen ter stressreductie:
    Locatie: Blauwe Zaal, Lammerenburg, Zuidbeekseweg 18, Vlissingen
    Tijd en data: vrijdagochtend 9.15-11.00 uur
    Kosten: €15,- per les inclusief thee

    Aanmelden bij Diana van der Gaast

    www.yogaflow.nl

  • vr
    20
    mei
    2016
    09:15Blauwe Zaal, Lammerenburg, Zuidbeekseweg 18, Vlissingen

    Mindfulness Meditatie Morgen ter stressreductie:
    Locatie: Blauwe Zaal, Lammerenburg, Zuidbeekseweg 18, Vlissingen
    Tijd en data: vrijdagochtend 9.15-11.00 uur
    Kosten: €15,- per les inclusief thee

    Aanmelden bij Diana van der Gaast

    www.yogaflow.nl

  • vr
    20
    mei
    2016
    19:30Flow’er Yoga, Korendijk 34 in Middelburg

    Tijdens de workshop leer je een aantal basismeditaties uit de rijke yogatraditie en het richten van de zintuigen naar binnen toe, het vasthouden van gerichte aandacht en diepere concentratie. We werken met stilte- en geleide meditaties, eenvoudige yoga- en ademhalingsoefeningen en diepte-ontspanning.

    Tijd: 19:30 - 21:3o
    Kosten van deze workshop: €15 p.p (inclusief een kop thee).
    Locatie: Flow’er Yoga, Korendijk 34 in Middelburg.

    Aanmelden bij Martin Verstelle: via een bericht naar +31629070431 of via een mail naar martinverstelle@gmail.com. Meer info op www.martin.yoga

  • vr
    20
    mei
    2016
    19:30Flow’er Yoga, Korendijk 34 in Middelburg

    Tijdens de workshop leer je een aantal basismeditaties uit de rijke yogatraditie en het richten van de zintuigen naar binnen toe, het vasthouden van gerichte aandacht en diepere concentratie. We werken met stilte- en geleide meditaties, eenvoudige yoga- en ademhalingsoefeningen en diepte-ontspanning.

    Tijd: 19:30 - 21:3o
    Kosten van deze workshop: €15 p.p (inclusief een kop thee).
    Locatie: Flow’er Yoga, Korendijk 34 in Middelburg.

    Aanmelden bij Martin Verstelle: via een bericht naar +31629070431 of via een mail naar martinverstelle@gmail.com. Meer info op www.martin.yoga

  • di
    24
    mei
    2016
    13:15‘t Pand, Kerksteeg 5, Middelburg

    Kennismaken met Restorative (herstellend van stress)Yoga:
    Locatie: ‘t Pand, Kerksteeg 5, Middelburg
    Tijd en data: 3 dinsdagmiddagen van 13.15-14.45 uur
    Kosten: €11,50 per les inclusief thee

    Aanmelden bij Diana van der Gaast

    www.yogaflow.nl

  • di
    24
    mei
    2016
    13:15‘t Pand, Kerksteeg 5, Middelburg

    Kennismaken met Restorative (herstellend van stress)Yoga:
    Locatie: ‘t Pand, Kerksteeg 5, Middelburg
    Tijd en data: 3 dinsdagmiddagen van 13.15-14.45 uur
    Kosten: €11,50 per les inclusief thee

    Aanmelden bij Diana van der Gaast

    www.yogaflow.nl

  • vr
    27
    mei
    2016
    19:30Flow’er Yoga, Korendijk 34 in Middelburg

    Tijdens de workshop werken we via een divers aantal staande, zittende en liggende houdingen toe naar het losmaken van het heupgebied.

    Tijd: 19:30 - 22:00
    Kosten van deze workshop: €25 p.p. inclusief een kop thee.
    Locatie: Flow’er Yoga, Korendijk 34 in Middelburg.

    Aanmelden bij Martin Verstelle: via een bericht naar +31629070431 of via een mail naar martinverstelle@gmail.com. Meer info op www.martin.yoga

  • vr
    27
    mei
    2016
    19:30Flow’er Yoga, Korendijk 34 in Middelburg

    Tijdens de workshop werken we via een divers aantal staande, zittende en liggende houdingen toe naar het losmaken van het heupgebied.

    Tijd: 19:30 - 22:00
    Kosten van deze workshop: €25 p.p. inclusief een kop thee.
    Locatie: Flow’er Yoga, Korendijk 34 in Middelburg.

    Aanmelden bij Martin Verstelle: via een bericht naar +31629070431 of via een mail naar martinverstelle@gmail.com. Meer info op www.martin.yoga

  • za
    28
    mei
    2016
    09:30Dorpshuis Ellemeet Deensestraat 11, 4323 LE Ellemeet

    Verdiepende yin yoga en meditatie met als thema de lever/galblaas meridiaan.
    In yin yoga zoek je 70 a 80 % van je strekking op en blijf je langer in een houding,soms wel 5 minuten. Dit geeft een diepe strekking en opent de meridianen enorm,waardoor je een sterke energie doorstroming ervaart.Bij regelmatig oefenen maakt het je heel soepel. Je hoeft niet soepel te zijn om mee te doen. Het is voor iedereen toegankelijk. Als kennismaking of als verdieping van je eigen yoga beoefening.
    Je kunt je opgeven per mail bij lenaspan@hotmail.com
    De kosten zijn 20 euro, inclusief thee en wat lekkers ;))

    Meer info: www.yogalena.nl

  • za
    28
    mei
    2016
    09:30Dorpshuis Ellemeet Deensestraat 11, 4323 LE Ellemeet

    Verdiepende yin yoga en med