Wie zijn wij
Een samenwerking van gecertificeerde Zeeuwse yogadocenten. We organiseren bijscholingen, inspiratie- en intervisie(mid)dagen voor docenten, workshops en geven met onze website een goed overzicht van onze aangesloten docenten. Om samen te zijn, samen te ondernemen, van elkaar te leren en elkaar te inspireren. Het bestuur wordt op dit moment gevormd door de yogadocenten Elleke Cremers en Sari de Bourgraaf en Sascha Pfeifer. Voor meer informatie kun je contact met ons opnemen. Wil je meer informatie over bepaalde lessen, of bepaalde docenten? Neem dan rechtstreeks contact op met betreffende docent via hun eigen website of contactmogelijkheden.
Nieuws
Agenda
-
do12nov201516:30Strand domburg
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas iaculis nunc in mi suscipit, id gravida neque consectetur. Fusce nec neque ultricies, efficitur dolor sit amet, porta arcu. Etiam convallis blandit metus, sed iaculis nulla euismod vel. Donec rutrum justo aliquet dapibus posuere.
-
do12nov201516:30Strand domburg
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas iaculis nunc in mi suscipit, id gravida neque consectetur. Fusce nec neque ultricies, efficitur dolor sit amet, porta arcu. Etiam convallis blandit metus, sed iaculis nulla euismod vel. Donec rutrum justo aliquet dapibus posuere.
-
do12nov201516:30Strand domburg
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas iaculis nunc in mi suscipit, id gravida neque consectetur. Fusce nec neque ultricies, efficitur dolor sit amet, porta arcu. Etiam convallis blandit metus, sed iaculis nulla euismod vel. Donec rutrum justo aliquet dapibus posuere.
-
do12nov201516:30Strand domburg
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas iaculis nunc in mi suscipit, id gravida neque consectetur. Fusce nec neque ultricies, efficitur dolor sit amet, porta arcu. Etiam convallis blandit metus, sed iaculis nulla euismod vel. Donec rutrum justo aliquet dapibus posuere.
-
ma18jan201616:30Strand domburg
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas iaculis nunc in mi suscipit, id gravida neque consectetur. Fusce nec neque ultricies, efficitur dolor sit amet, porta arcu. Etiam convallis blandit metus, sed iaculis nulla euismod vel. Donec rutrum justo aliquet dapibus posuere.
-
ma18jan201616:30Strand domburg
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas iaculis nunc in mi suscipit, id gravida neque consectetur. Fusce nec neque ultricies, efficitur dolor sit amet, porta arcu. Etiam convallis blandit metus, sed iaculis nulla euismod vel. Donec rutrum justo aliquet dapibus posuere.
-
di05apr201613:15 - 14:45 ’t Pand - Kerksteeg 5 – Middelburg
6 dinsdagmiddagen (Data: 5, 12, 19 april en 10, 17, 24 mei)
Voor:
- als je behoefte hebt aan rust, ontspanning
- herstel van dagelijkse stress
- herstel bij ziekte, blessure, burn-out, rugpijnBij deze, van stress herstellende, yogavorm maken we gebruik van kussens en dekens als ondersteuning in de poses, zodat je een comfortabele (liggende, soms zittende) rusthouding aan kunt nemen. De focus ligt op ontspanning en het op zachte wijze ruimte maken in o.a. schouders, rug en heupen. Het rusten in de kussens zorgt er voor dat er een makkelijke overgave aan ‘niets doen’ kan ontstaan. Het is een moeiteloze beoefening zonder inspanning en een uitnodiging om de alledaagse druk van presteren en alsmaar doorgaan, los te laten.
Kernwoorden: zachtheid, zelfzorg, onthaasten, ontspannen.
€ 69,- (proefles € 11,50) inclusief thee
Aanmelden via yogaflow@zeelandnet.nl
Diana van der Gaast : tel. 0118-430757www.yogaflow.nl
-
di05apr201613:15 - 14:45 ’t Pand - Kerksteeg 5 – Middelburg
6 dinsdagmiddagen (Data: 5, 12, 19 april en 10, 17, 24 mei)
Voor:
- als je behoefte hebt aan rust, ontspanning
- herstel van dagelijkse stress
- herstel bij ziekte, blessure, burn-out, rugpijnBij deze, van stress herstellende, yogavorm maken we gebruik van kussens en dekens als ondersteuning in de poses, zodat je een comfortabele (liggende, soms zittende) rusthouding aan kunt nemen. De focus ligt op ontspanning en het op zachte wijze ruimte maken in o.a. schouders, rug en heupen. Het rusten in de kussens zorgt er voor dat er een makkelijke overgave aan ‘niets doen’ kan ontstaan. Het is een moeiteloze beoefening zonder inspanning en een uitnodiging om de alledaagse druk van presteren en alsmaar doorgaan, los te laten.
Kernwoorden: zachtheid, zelfzorg, onthaasten, ontspannen.
€ 69,- (proefles € 11,50) inclusief thee
Aanmelden via yogaflow@zeelandnet.nl
Diana van der Gaast : tel. 0118-430757www.yogaflow.nl
-
di12apr201613:15 - 14:45 ’t Pand - Kerksteeg 5 – Middelburg
6 dinsdagmiddagen (Data: 5, 12, 19 april en 10, 17, 24 mei)
Voor:
- als je behoefte hebt aan rust, ontspanning
- herstel van dagelijkse stress
- herstel bij ziekte, blessure, burn-out, rugpijnBij deze, van stress herstellende, yogavorm maken we gebruik van kussens en dekens als ondersteuning in de poses, zodat je een comfortabele (liggende, soms zittende) rusthouding aan kunt nemen. De focus ligt op ontspanning en het op zachte wijze ruimte maken in o.a. schouders, rug en heupen. Het rusten in de kussens zorgt er voor dat er een makkelijke overgave aan ‘niets doen’ kan ontstaan. Het is een moeiteloze beoefening zonder inspanning en een uitnodiging om de alledaagse druk van presteren en alsmaar doorgaan, los te laten.
Kernwoorden: zachtheid, zelfzorg, onthaasten, ontspannen.
€ 69,- (proefles € 11,50) inclusief thee
Aanmelden via yogaflow@zeelandnet.nl
Diana van der Gaast : tel. 0118-430757www.yogaflow.nl
-
di12apr201613:15 - 14:45 ’t Pand - Kerksteeg 5 – Middelburg
6 dinsdagmiddagen (Data: 5, 12, 19 april en 10, 17, 24 mei)
Voor:
- als je behoefte hebt aan rust, ontspanning
- herstel van dagelijkse stress
- herstel bij ziekte, blessure, burn-out, rugpijnBij deze, van stress herstellende, yogavorm maken we gebruik van kussens en dekens als ondersteuning in de poses, zodat je een comfortabele (liggende, soms zittende) rusthouding aan kunt nemen. De focus ligt op ontspanning en het op zachte wijze ruimte maken in o.a. schouders, rug en heupen. Het rusten in de kussens zorgt er voor dat er een makkelijke overgave aan ‘niets doen’ kan ontstaan. Het is een moeiteloze beoefening zonder inspanning en een uitnodiging om de alledaagse druk van presteren en alsmaar doorgaan, los te laten.
Kernwoorden: zachtheid, zelfzorg, onthaasten, ontspannen.
€ 69,- (proefles € 11,50) inclusief thee
Aanmelden via yogaflow@zeelandnet.nl
Diana van der Gaast : tel. 0118-430757www.yogaflow.nl
-
vr29apr201619:30Flow’er Yoga, Korendijk 34 in Middelburg
Tijdens de workshop leer je een aantal basismeditaties uit de rijke yogatraditie en het richten van de zintuigen naar binnen toe, het vasthouden van gerichte aandacht en diepere concentratie. We werken met stilte- en geleide meditaties, eenvoudige yoga- en ademhalingsoefeningen en diepte-ontspanning.
Tijd: 19:30 - 21:3o
Kosten van deze workshop: €15 p.p (inclusief een kop thee).
Locatie: Flow’er Yoga, Korendijk 34 in Middelburg.Aanmelden bij Martin Verstelle: via een bericht naar +31629070431 of via een mail naar martinverstelle@gmail.com. Meer info op www.martin.yoga
-
vr29apr201619:30Flow’er Yoga, Korendijk 34 in Middelburg
Tijdens de workshop leer je een aantal basismeditaties uit de rijke yogatraditie en het richten van de zintuigen naar binnen toe, het vasthouden van gerichte aandacht en diepere concentratie. We werken met stilte- en geleide meditaties, eenvoudige yoga- en ademhalingsoefeningen en diepte-ontspanning.
Tijd: 19:30 - 21:3o
Kosten van deze workshop: €15 p.p (inclusief een kop thee).
Locatie: Flow’er Yoga, Korendijk 34 in Middelburg.Aanmelden bij Martin Verstelle: via een bericht naar +31629070431 of via een mail naar martinverstelle@gmail.com. Meer info op www.martin.yoga
-
di10mei201613:15‘t Pand, Kerksteeg 5, Middelburg
Kennismaken met Restorative (herstellend van stress)Yoga:
Locatie: ‘t Pand, Kerksteeg 5, Middelburg
Tijd en data: 3 dinsdagmiddagen van 13.15-14.45 uur
Kosten: €11,50 per les inclusief theeAanmelden bij Diana van der Gaast
-
di10mei201613:15‘t Pand, Kerksteeg 5, Middelburg
Kennismaken met Restorative (herstellend van stress)Yoga:
Locatie: ‘t Pand, Kerksteeg 5, Middelburg
Tijd en data: 3 dinsdagmiddagen van 13.15-14.45 uur
Kosten: €11,50 per les inclusief theeAanmelden bij Diana van der Gaast
-
zo15mei201610:00Yoga Sadhana, Sint Jacobstraat 8, Vlissingen
Een miniworkshop helemaal voor jezelf met yoga, adem, Yoga Nidra diepteontspanning en meditatie. Duik even de diepte van de yoga in, ontspan en geniet deze tijd voor jezelf.
Wij gaan op zoek naar hulpmiddelen die je weer geheel en ontspannen laten voelen. Iedereen is volmaakt, soms verliezen wij allen de toegang hiertoe. Het onderzoeken van eigen sterktes, zwaktes, ambities en behoeftes gaan ons helpen deze toegang weer te vinden.
Tijd: 10.00 tot 12.30 uur, kosten: € 22, inclusief thee. Docent: Sascha Pfeifer
www.yogasadhana.nl -
zo15mei201610:00Yoga Sadhana, Sint Jacobstraat 8, Vlissingen
Een miniworkshop helemaal voor jezelf met yoga, adem, Yoga Nidra diepteontspanning en meditatie. Duik even de diepte van de yoga in, ontspan en geniet deze tijd voor jezelf.
Wij gaan op zoek naar hulpmiddelen die je weer geheel en ontspannen laten voelen. Iedereen is volmaakt, soms verliezen wij allen de toegang hiertoe. Het onderzoeken van eigen sterktes, zwaktes, ambities en behoeftes gaan ons helpen deze toegang weer te vinden.
Tijd: 10.00 tot 12.30 uur, kosten: € 22, inclusief thee. Docent: Sascha Pfeifer
www.yogasadhana.nl