De workshop Rug Yoga is gericht op mensen die (regelmatig) “last” hebben van hun rug en natuurlijk voor iedereen die graag de rug eens wat extra aandacht geeft in een yogaworkshop. Met behulp van ademhaling, meditatie en yogahoudingen leren we onze rug beter te voelen, te ontspannen, gericht te activeren en los te maken.
Deelname 20 euro per avond inclusief een kop thee. De workshop start om 19:30 en eindigt om 21:30. Twijfel je of deelname verstandig is, neem dan vooraf gerust contact op.
Aanmelden bij Martin Verstelle: via een bericht naar +31629070431 of via een mail naar martinverstelle@gmail.com. Meer info op www.martin.yoga