Project Description
Natasja beoefent yoga vanaf haar dertigste. Vanaf het eerste moment dat ze in aanraking kwam met yoga was ze verliefd. Ze houdt van de uitdagingen die yoga haar biedt en van de positieve effecten op haar fysieke en geestelijke gezondheid. In de afgelopen jaren heeft ze opleidingen gedaan in Ashtanga, Hatha, Hot yoga en Yin-Yang yoga. Daarnaast is zij eigenaresse van haar eigen yogastudio in Goes en mede werkzaam bij Yogabee een yogacamping/retreat in Domburg.
Bewustwording van lichaam en geest is de drijfveer voor haar, het stimuleren van mensen met behulp van yoga, of dit nu recreatief is of in training. Het gaat erom dat iedereen zich lekkerder in zijn vel gaat voelen. Minder stress. A little bit of happiness…
Yoga is geschikt voor iedereen, van jong tot oud. Waarom yoga? Naar mijn mening de beste vorm van beweging voor flexibiliteit, balans en kracht. Het samenbrengen van body, mind & heart.