Inmiddels verzorg ik met plezier 32 jaar voor velen volop variatie in beweging, rust en bewustwording. Lessen in Yoga en Meer Bewegen voor Ouderen worden vanuit een gedegen opleiding en lange ervaring op creatieve wijze aangereikt en zijn toegankelijk voor iedereen. Onderhoud balans in beweging en rust. Omdat het fijn is: je lichaam te oefenen
Kiki Lassooy is gediplomeerde hatha yoga docente. Zij heeft haar 4 jarige opleiding in Amsterdam gevolgd bij YAN. Zelf onder vonden wat yoga voor haar betekende, wilde ze graag andere ook laten ervaren wat het zou kunnen zijn. Door de yoga ervaart ze ruimte in haar lichaam en geest en kan ze de wervelingen in
Bij de Integrale Yoga doen we niet alleen lichaamsoefeningen, maar ook ademoefeningen, concentratieoefeningen, ontspanning en meditatie! Ik heb zelf ervaren hoe de uitwerking van Integrale yoga kan zijn en wil dit graag met anderen delen; dat mensen hun lichaam en geest beter kunnen beheersen. Een balans vinden tussen het lichaam en de geest is hierbij
Lies geeft les in eigen kleine studio. De opleiding tot yogadocente volgde ik bij H. ’t Hart van de Blikopener in Tilburg. Het was een Hatha yoga opleiding van 4 jaar. Wat ik daar leerde, als er iets is met mijn lichaam of geestelijk; wat kan ik dan doen. Dat kwam me heel goed van
Mijn naam is Lydia de Rooze-Voet.. In het verleden heb ik vooral veel gedanst voornamelijk Poolse Folklore. Yoga kwam op mijn pad, wat veel veranderde in mijn leven, de yoga maakte mij bewuster van mijzelf , alles en iedereen, wat zoveel fijner voelde. Mede door onze drie prachtige dochters ben ik begonnen met de opleiding
Corrine beoefent al jaren verschillende vormen van yoga. Zij volgde een vierjarige erkende yogaopleiding tot Hatha Yoga docent aan de Yoga Academie Nederland te Amsterdam. En is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland. Daarna is ze verschillende yoga specialisaties gaan doen. Sinds het behalen van haar diploma geeft zij, met veel plezier, wekelijkse lessen door
Wat is yogalena? De bewustwording van het lichaam staat voorop. Yoga is een bewustwordingsproces: Het lichaam verlangt altijd naar evenwicht en balans. Als er evenwicht is, dan is lichaam en geest in harmonie. Yoga (in welke vorm dan ook) is een prachtig instrument om dit te bereiken. In de les komen diverse yogavormen op verschillende
Elleke geeft op verschillende plekken Hatha Yoga voor volwassenen en jongeren, Kinderyoga (ook Peuteryoga), Ouder en Kindyoga, is theaterdocent en geeft een combinatieles met presentatietechnieken en ‘plankenkoortstraining’ op de basisschool. Haar lessen voor volwassenen en jongeren kenmerken zich door de rust. Zachte en intensievere oefeningen worden met elkaar afgewisseld. Ook ademoefeningen (pranayama), concentratie- en aandachtsoefeningen
Willemien beoefent al jaren verschillende vormen van yoga, waaronder dru yoga, ashtanga yoga, power yoga, maar keert steeds terug naar haar basis in hatha yoga. Zij volgde een vierjarige –door de VYN goedgekeurde- opleiding tot hatha yoga docent aan de Yoga Academie Nederland te Amsterdam (www.yoga-academie.nl). Sinds het behalen van haar diploma in 2011 geeft
Diana van der Gaast is bevoegd yogadocent sinds 1994 en heeft zich na haar 4 jarige docentenopleiding Raja Yoga te Amsterdam (waar zij is opgeleid in Hatha Yoga), verder gespecialiseerd in o.a. Yoga voor ouderen (lessen Lichte Yoga en 55+ Yoga), Mindfulness Yoga en Restorative Yoga. Tevens is zij Mindfulness Trainer. Zij geeft op dinsdagochtend