Bas nam ontslag bij zijn toenmalige baan, kocht een paar wandelschoenen en vertrok te voet van IJzendijke naar Santiago de Compostella. Het was het begin van een jarenlange zoektocht naar zichzelf, zingeving, richting, levensgeluk en vooral vrijheid. Zijn pad vol hobbels, bobbels, pieken en dalen, liep na zijn pelgrimstocht van het noorden (Amsterdam) naar het
Bij de Integrale Yoga doen we niet alleen lichaamsoefeningen, maar ook ademoefeningen, concentratieoefeningen, ontspanning en meditatie! Ik heb zelf ervaren hoe de uitwerking van Integrale yoga kan zijn en wil dit graag met anderen delen; dat mensen hun lichaam en geest beter kunnen beheersen. Een balans vinden tussen het lichaam en de geest is hierbij
Natasja beoefent yoga vanaf haar dertigste. Vanaf het eerste moment dat ze in aanraking kwam met yoga was ze verliefd. Ze houdt van de uitdagingen die yoga haar biedt en van de positieve effecten op haar fysieke en geestelijke gezondheid. In de afgelopen jaren heeft ze opleidingen gedaan in Ashtanga, Hatha, Hot yoga en Yin-Yang
gecertificeerd yoga & meditatie docent, Yoga Nidra docent, orthopedagoog, adem- & spraakpedagoog, mental coach & yogatherapeut Sascha beoefend sinds 1994 het pad van yoga en meditatie. Hij geeft sinds 2002 in wekelijkse groepen, in scholen in weekend-seminars/retraites les in yoga, meditatie en Yoga Nidra in Duitsland en sinds 2010 in Nederland. In 2013 opende hij